健康維持 「飲む点滴」甘酒の魅力とは
飲む点滴として大注目の甘酒。甘酒は豊富な栄養を含んでおり健康効果の高いお助けアイテムです。甘酒の魅力に触れて、ぜひ明日から甘酒生活を始めてみませんか？
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疲れ・だるさ 「だるさ（倦怠感）」の原因と解消法
だるさ（倦怠感）の原因には、生活習慣、ストレス、食生活の乱れ、ホルモンバランスの乱れなど、日常生活におけるものがあり、疲れやだるさは身体からのサイン（警告）といえます。
ダイエット・メタボ 痩せる身体づくり（生活習慣編）
痩せる習慣を身に付けることは、健康維持や美容にも効果的です。日頃の食事や入浴、睡眠など、生活そのものを整えて痩せやすい身体をつくりましょう。
健康維持 食べると太るは勘違い？！果物の魅力とは？
甘味が強い果物は太るからとダイエットなどでは嫌煙されがち。しかし、果物にはメリットがたくさん含まれています。この記事では果物のちょっとした疑問も含めて、果物の魅力をお伝えします。