icem

味噌は、日本の食に欠かせない基本調味料のひとつです。健康とおいしさの両方から日本の毎日を支えてきたともいわれています。

はちみつには、美肌や便秘改善など美容と健康に嬉しい栄養素が多く含まれています。ただし、食べ過ぎは良くありません。この記事を参考にはちみつを上手に摂取して、健康維持にもぜひ役立てみてください。