健康維持 2023.02.02 健康維持 美肌の名脇役!「ビタミンC」ってなんだろう? 栄養素の中でも知名度ピカイチのビタミンC。食品や化粧品などさまざまな場所で見かける栄養素ですが、実際にどんな栄養素かご存知でしょうか?